En tant que danseuse, Amélie découvre le Pilates très tôt comme moyen de renforcer son corps et de prévenir et de soigner les blessures. Créative et rigoureuse, elle aime rythmer chaque mouvement et aller chercher l’intensité dans la répétition.

Elle cherche dans ses cours à trouver un équilibre entre la force, la mobilité et l’endurance afin d'atteindre l'alignement corporel optimal. Good vibe, précision et pédagogie sont au rendez-vous.

Insta: @ameliemoves

Salomée est à l’image du soleil dans ses cours retrouvez l’énergie, la chaleur, le bien être et l’intensité !

Toujours là pour des routines réfléchies et fluides pour travailler l’intégralité de votre body, pour sculpter votre silhouette, vous déconnecter pour vous reconnecter a votre essence et vous sentir toujours plus réenergiser mentalement et physiquement !

Ses playlist se veulent deep, rythmes et intenses pour faire vibrer mind. body. heart a l’unisson !

Insta: @salomee_suncoach/

Ancienne juriste, Amélie découvre le yoga il y a 8 ans, séduite par la mobilité, la force et le flow des postures qui rappellent la danse classique pratiquée dans son enfance. Le Pilates s'ajoute à sa pratique pour sa respiration, son contrôle et la précision des mouvements, favorisant la connexion corps-esprit.

Douce et bienveillante, elle accorde une grande importance à la précision des mouvements. Ses cours créatifs et dynamiques reflètent sa bonne humeur, créant un environnement où les élèves se sentent à l’aise.

Amélie aime explorer de nouvelles activités sportives, assister à des concerts et se détendre avec la musique, le yoga nidra et le yin yoga. Elle adore le RnB, la Soul et les Afrobeats.

Insta: @a.nneka_

Passionnée de sport, Eva s’est d’abord formée à l’enseignement du yoga Vinyasa en Inde et en France. Aujourd’hui, elle enseigne le Pilates, et est certifiée Lagree niveau 1.

Diplômée d’un CQP instructeur Fitness, Eva enseigne avec précision et douceur. Sur des playlists electro, il lui tient à coeur de transmettre les bons mouvements et les bons engagements avec fluidité.

Elle aime les disciplines qui challengent et qui forgent le mental. L’activité physique est son moyen de déconnecter.

Insta: @evabiechy

Ancienne gymnaste reconvertie en coach sportive, Manon vit pour partager sa passion du mouvement.

Des sessions qui mélangent une bonne dose d’effort et de bonne humeur, sur une playlist varié.

Fermes les yeux, laisses toi entraîner, profites du moment pour toi, et finis ta session avec des étirements.

Insta: @manon.gath

Passionnée depuis toujours par l’univers du bien être, Capucine décide de se former au pilates. Une passion que l’on ressent dans son parcours de formation et dans son enseignement. Capucine s’est formée en Pilates Tapis et Reformer à l’école Alyne, ainsi qu’en Lagree et en Personal Training.

Cela lui permet d’avoir une approche singulière qui mêle les bienfaits de la méthode Pilates classique avec du renforcement musculaire pour un corps sculpté et en bonne santé.

Insta: @capucine_pilates

Gymnaste passionnée depuis son plus jeune âge, Coline a fait de sa discipline son moyen d’expression et son équilibre. Coline enseigne le Pilates mais aussi la gymnastique rythmique et le yoga.

Guidée par sa bienveillance, son envie de partager les bienfaits salvateurs de la pratique sportive, vous écouterez votre corps tout en cherchant à vous dépasser. Dans l’harmonie et la bonne humeur

Insta: @cocoyo____

Spécialiste en Pilates Mat I, II et III, elle enrichit la méthode classique de Joseph Pilates avec plus de 25 ans d’expérience dans le sport. Sa découverte du Pilates pendant sa grossesse l’a menée à se former chez A-Lyne. Elle transmet cette méthode avec passion, aidant chacun à bouger mieux, en force et en harmonie.

Elle privilégie des mouvements précis et réfléchis, et considère le Pilates comme un outil pour se sentir bien au quotidien.

Son univers musical, composé d’électro lente, de jazz apaisant et d'instrumentaux doux, crée une atmosphère sereine et ouverte.

Insta: @pilates_withbea

Formée à Bali, Carla propose un yoga alliant fluidité et travail en profondeur. Spontanée et douce, elle aime guider des pratiques intuitives qui cultivent l’équilibre entre le corps et l’esprit. Elle apprécie particulièrement les moments de détente et d’ouverture sur soi, tout en offrant une pratique qui permet de renforcer le corps tout en le sculptant avec élégance.

Insta: @flowithcarla

Ancien triathlète, Valentin pratique la méthode Pilates depuis des années maintenant, formé chez A-lyne, sur tapis, reformer et toutes les machines du système inventé par Joseph Pilates. Amoureux du mouvement, pratiquant de nombreuses activités physiques différentes et variées depuis tout jeune, Valentin vous fera découvrir pourquoi il aime tant cette méthode qui a changé sa vie, autant sur le plan physique que mental. Venez trouver votre connexion mind-body-spirit avec ses cours de Pilates sur reformer au plus proche de la méthode originale.

Insta: @valentin_pilates

Grande adepte des workouts intensifs, elle trouve son équilibre avec le Pilates, discipline pour laquelle elle se forme en mat et en réformer après plusieurs années de pratique.

Dans ses cours, alliant bienveillance et persévérance, Alexandra met l'accent sur la précision des mouvements. Avec son énergie solaire, elle vous fera voyager du sud de la France à Ibiza, sur des playlists house, deep house et électro.

Insta: @alexandra_lm/

Sarra découvre le Yoga en 2019 après plus de dix ans de danse classique. Elle réalise alors que son esprit peut continuer à "danser" dans un espace plus bienveillant, ouvert et illimité. Rapidement passionnée, elle part un mois en immersion en Thaïlande, puis se forme entre Londres et Paris, où elle enseigne depuis près de 4 ans.

Son approche unique mêle observation attentive, conditionnement physique et respiration consciente. Ses cours dynamiques équilibrent force et flexibilité, offrant à chacun la liberté de trouver son propre mouvement, adapté à son corps. Inspirés par son expérience en danse, mobilité et massage thaï, ses flows ludiques invitent à explorer ses sensations et son corps.

Sarra croit au potentiel infini de ses élèves, les encourageant avec bienveillance à dépasser leurs limites et à lâcher prise.

Insta: @itsarraslife